
Economize tempo, ganhe o corpo dos sonhos e queime gordura sem sair de casa. Um programa prático, eficaz e que se encaixa em qualquer rotina — com vídeos que te guiam do zero aos resultados.
E foi por isso que criei o PowerShape — um plano estruturado com vídeos curtos, acompanhamento semanal e exercícios usando o que você já tem em casa.
Guia PDF com ideias de cardápio prático e acessível pra acelerar os resultados
Mini-plano de desafio de 7 dias intensivos
Acesso ao grupo exclusivo no WhatsApp com dicas, atualizações e suporte
Se em 7 dias você não sentir que esse programa é o empurrão que faltava pra você ter a barriga que sempre sonhou, devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas. Sem enrolação.
Não. Os exercícios usam objetos comuns de casa.
Sim! Os treinos são guiados e com fases progressivas.
Com certeza. Os vídeos são pensados pra ambientes pequenos.
Não. Também melhora o condicionamento, força e disposição.